哎呀，最近是不是觉得眼睛干涩得厉害，看东西都模糊了？别急，让我来给你支个招儿。你知道杭州有一家医院，他们的按摩特别专业，能轻松缓解眼疲劳，让你眼睛焕然一新！
记得上次有个朋友，他天天对着电脑工作，眼睛干涩得不行。那天他跟我抱怨，我就给他推荐了这家医院。没想到，他按摩了一次，眼睛就舒服多了。他说，那感觉就像是给眼睛做了个SPA，眼睛都不再干涩了。
这家医院的按摩师手法特别娴熟，他们会根据你的具体情况进行调整。说，如果你的眼睛干涩是因为长时间对着电脑，他们会给你做一些眼部放松的按摩；如果你的眼睛疲劳是因为工作压力大，他们会帮你舒缓整个身体的紧张感。
你知道吗，按摩的时候，我朋友还发现了一个小秘密。原来，按摩师会根据中医的原理，针对不同的穴位进行按摩，这样不仅能缓解眼疲劳，还能改善视力呢！
当然，除了按摩，日常生活中我们也要注意保护眼睛。，长时间用电脑的话，每隔一个小时就起来活动一下，看看窗外的风景，让眼睛休息一下；晚上不要熬夜，保证充足的睡眠；饮食上也要注意，多吃一些对眼睛好的食物，蓝莓、胡萝卜等等。
那么，你是怎么缓解眼疲劳的呢？有没有什么好的方法想和大家分享呢？欢迎在评论区留言讨论哦！记得哦，保护眼睛，从现在开始！